ご一緒に３０分間マンドフルネス瞑想を楽しむ無料会員制クラブを開始しました。
前半１５分間をマインドフルネス瞑想をして、後半は、書く瞑想と言われるジャーナリングを行います。全く、経験のない方を中心に開催します。予定はこの表の通りです。
| 5:00~ 5:30 | 13:00~ 13:30 | 18:00~ 18:30 | 21:00~ 21:30 | |
| 10/12(金) | ◯ | ー | ー | ◯ |
| 10/17(水) | ◯ | ー | ー | ◯ |
| 10/24(水) | ◯ | ー | ー | ◯ |
| 10/31(水) | ◯ | ー | ー | ◯ |
お申し込みはこちらにお問い合わせください。[wpforms id=”108″]